Digital world

TEKNOLOGI MEMBUNUHMU

          Dalam era digital ini tidak dapat kita pungkiri bahwa setiap kehidupan manusia zaman sekarang banyak terpaut oleh teknologi.

              Kehidupan manusia zaman sekarang  tidak pernah lepas dari teknologi misalnya dari suatu hal yang paling sederhana ketika bangun tidur kebanyakan orang memeriksa handphone mereka terlebih dulu barulah selanjutnya mereka melakukan kegiatan yang lain.


Di era sekarang banyak manusia yang  berlomba - lomba membuat teknologi terbaru yang tanpa mereka sadari bahwa teknologi yang mereka buat akan membunuh mereka misalnya saja di wilayah Benua Eropa sana, ada seorang pria membuat terobosan terbaru dari teknologi yaitu rumah otomatis, semua pekerjaan di rumah itu dapat di lakukan secara otomatis hanya dengan pengaktifan dari suara oleh pemilik rumah. Misalnya dengan membuka pintu hanya dengan mengatakan "OPEN" maka pintu tersebut akan terbuka dengan sendirinya.

              Di suatu ketika sang pemilik  rumah pergi ke dokter gigi untuk mencabut giginnya yang sakit, setelah giginya di cabut sang pemilik rumah langsung kembali ke rumahnya untuk istirahat ketika setengah perjalanan ke rumahnya tiba-tiba saja hujan turun dengan sangat deras dan dia pun berlari agar dapat tiba di rumahnya dengan cepat akan tetapi ketika dia tiba di rumahnya pintu rumahnya tidak dapat terbuka dikarenakan gusinya yang membengkak akibat dari pencabutan gigi yang sebelumnya dia lakukan akibatnya kata-kata yang dia ucapakan menjadi tidak jelas sehingga kata-kata yang dia ucapkan tidak dapat di proses oleh komputer otomatis rumahnya, sedangkan tetangganya yang memiliki rumah biasa yang membuka pintu hanya dengan kunci telah  masuk ke dalam rumahnya sedangkan sang pria tetangganya sudah hampir sejam berada di luar dan tidak dapat masuk ke dalam rumah. 

              Dari kejadian ini kita bisa ambil hikmah bahwa suatu saat teknologi dapat membahayakan kehidupan jadi kita harus memanfaatkan teknologi sebaik-baiknya dan gunakan seperlunya karna jika terlalu menggunakan teknologi maka akan menyebabkan ketergantungan terhadap teknologi itu sendiri

Sekian dan Terima Kasih.....

Hidup sehat

Dampak Positif  Dan Negative Dari Bawang PutihUntuk Kesehatan

Manfaat bawang putih banyak yang kita dapat rasakan untuk kehidupan sehari-hari. Bawang putih termasuk keluarga umbi-umbian. Bawang putih kerap kita kenal sebagai bumbu masakan dan sudah terkenal di berbagai belahan dunia. Yang membuat herbal ini populer adalah kemampuannya dalam mencegah kanker.

Tapi sayang, terkadang aroma nya yang menyengat membuat tanaman tidak banyak dikonsumsi langsung, melainkan hanya sebagai bumbu, sehingga hanya dalam jumlah sedikit bawang putih kita konsumsi.
Hampir semua bahan-bahan alami mempunyai khasiat masing-masing dalam tubuh. Begitu juga dengan bawang putih, namun sebelum beralih ke manfaatnya, ada baiknya kita mengetahui kandungan nutrisi menarik dalam bawang putih.

1. Manfaat Bawang Putih Memiliki Senyawa Allicin, Digunakan Untuk Obat

Bawang putih merupakan tanaman yang telah digunakan sejak jaman mesir kuno, kandungan allicin memang salah satu zat yang digunakan sebagai obat. Allicin ini merupakan salah satu komponen biologis aktif yang paling utama dan besar kandungannya dalam bawang putih. Apa fungsi dari allicin ini ? ia merupakan zat anti bakteri yang terkandung dalam bawang putih.
Berbagai riset telah dilakukan terhadap zat ini dan menemukan bahwa ia memiliki efek penting untuk beberapa isu kesehatan di bawah ini :

• Menurunkan berat badan
• Mengencerkan darah
• Mencegah hipertensi
• Zat anti kanker
• Antioksidan
• Dan anti anti mikroba/bakteri.

Zat ini lah yang membuat ciri khas pada bau bawang putih. Bawang putih memiliki kandungan senyawa sulfur yang disebut Allicin, yang diyakini sangat besar peranannya dan membawa manfaat kesehatan yang tiada duanya.

2. Bawang Putih Herbal Anti Kanker

Wowwww, setidaknya itulah reaksi yang ditemukan oleh para peneliti ketika meneliti khasiat bawang putih untuk penyakit paling berbahaya kanker. Bawang putih layak disebut sebagai herbal/tanaman anti kanker, kandungan sulfida alil terdapat dalam bawang putih yang menyebabkannya sebagai herbal anti kanker.
Salah satu bukti nyata yang ditemukan para peneliti adalah kandungan PhIP, salah satu bentuk dari amina heterosiklik (HCA) yang merupakan zat yang dapat memicu kanker payudara bagi perempuan. Dari berbagai penelitian yang dilakukan zat diallyl sulfida yang terdapat dalam bawang putih menghambat pertumbuhan dan transformasi PhIP menjadi karsinogen yang pada akhirnya dapat menyebabkan kanker payudara.
Namun perlu anda ingat bahwa bawang putih memiliki zat anti kanker yang efektif untuk mencegah pertumbuhan sel dari berbagai jenis kanker yang berbahaya bagi anda.

3. Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Ini adalah manfaat bawang putih yang sudah teruji, telah banyak riset yang mengeluarkan fakta bahwa bawang putih efektif menurunkan tekanan darah tinggi sekitar 7-8% (Sumber : WebMD). Bahkan efek dari bawang putih ini dapat menurunkan tekanan darah pada orang normal.  Sebagian besar penelitian menggunakan bubuk bawang putih tertentu.

4. Bawang Putih Kaya Akan Nutrisi dan Rendah Kalori

Bawang putih merupakan salah satu herbal yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik dan di butuhkan oleh tubuh. Bawang putih sangat tinggi kandungan vitamin C dan Kalsium serta zat besi.
Berikut adalah ringkasan dari nutrisi yang diberikan oleh bawang putih per 136 Gr bawang putih:

• Vitamin C; Memenuhi 71 % kebutuhan harian
• Kalsium; Memenuhi 25 % kebutuhan harian
• Besi; Memenuhi 13 % kebutuhan harian
• Karbohidrat (45 gr); 15 % kebutuhan harian
• Serat (3 g); memenuhi 11 % kebutuhan harian.

Nutrisi yang terdapat dalam kandungan bawang putih ini sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, namun uniknya ia tidak mengandung zat atau nutrisi yang mungkin berbahaya bagi tubuh jika terlalu besar seperti lemak jenuh dan kalori.
Herbal ini dipastikan dapat membantu menunjang kesehatan tubuh dan menjadikan kita bebas dari berbagai penyakit berbahaya.

5. Sumber Antivirus/anti bakteri/ Antioksidan Yang sangat Ampuh

Khasiat paling populer dari bawang putih adalah sumber antioksidan yang sangat kaya dan tentunya dibutuhkan oleh tubuh. Bukan hanya untuk mencegah, bawang putih juga dikenal sebagai anti virus dan bakteri, zat yang terkandung dalam bawang putih ini dapat membantu mencegah perkembangan bakteri, jamur, ragi, dan virus serta cacing dalam tubuh.

6. Ampuh Memangkas Kolesterol Jahat (LDL)

Salah satu kehebatan lain dari herbal/bumbu masakan paling terkenal di Indonesia ini adalah kemampuannya dalam menurunkan kolesterol jahat. Ia mampu memangkas LDL (kolesterol jahat) dalam tubuh secara signifikan, berbagai riset membuktikan bahwa ia dapat memangkas LDL sebanyak 10-15%. Jangan khawatir dengan HDL (kolesterol baik) anda, walaupun bawang putih ampuh untuk menurunkan LDL, tapi tidak memiliki efek berarti bagi HDL, sehingga anda akan tetap sehat.
Produksi insulin dapat dipacu bengan mengkonsumsi bawang putih, hal ini sama seperti manfaat kopi yang dikonsumsi dengan bijak. Peningkatan insulin ini mengurangi kadar gula dalam darah.

7. Ingin Umur Panjang? Bawang Putih Solusinya

Umur memang rahasia Tuhan, namun dengan segudang manfaat bawang putih yang kita bahas tidak ada salahnya bahwa konsumsi bawang putih secara rutin dapat membantu meningkatkan umur agar panjang dan awet. Berikut beberapa pertimbangannya.

• Menghindari kanker, pembunuh utama di dunia
• Menghindari penyakit jantung dengan kemampuan memangkas LDL dalam darah.
• Mengurangi tekanan darah tinggi
• Anti oksidan + Anti Bakteri + Anti Virus

Ke empat dari fungsi di atas merupakan salah satu faktor menunjang untuk hidup awet muda dan panjang umur. Terhindar dari berbagai penyakit berbahaya dan anti oksidan serta anti bakteri merupakan kunci hidup sehat bahagia.

8. Bawang Putih Efektif Untuk Kecantikan Kulit

Tidak hanya kesehatan yang ditopang oleh bawang putih, seperti halnya manfaat mentimun, bawang putih juga memberikan manfaat sangat baik untuk kecantikan kulit.

1. Membersihkan komedo. Komedo sering muncul didaerah hidung dan menggangu penampilan. Cukup haluskan bawang putih, lalu oleskan pada daerah yang dihinggapi komedo.
2. Menghilangkan noda bekas luka. Bekas luka terkadang membuat kurangnya rasa percaya diri bagi yang memlikinya. Manfaat bawang putih, memberikan sifat anti radang yang mampu membersihkan sisa luka pada kulit. Oleskan bawang putih pada bagian noda luka tersebut.
3. Obat jerawat. Satu siung bawang putih yang dihaluskan lalu balurkan pada permukaan kulit yang terdapat jerawat, kemudian diamkan 10 menit atau gunakan saat sebelum tidur. Keesokan harinya, jerawat akan mengempes dan lebih kecil, lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil optimal.

9. Mencegah Demensia dan Penyakit Alzheimer

Koq bisa bawang putih sampai pada mencegah penyakit syaraf seperti demensia dan alzheimer ini ? Kerusakan syaraf atau oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas sangat berperan pada proses penuaan dini. Bawang putih mengandung antioksidan yang mendukung mekanisme perlindungan tubuh terhadap kerusakan oksidatif.
Suplemen bawang putih telah terbukti untuk meningkatkan enzim antioksidan pada manusia, serta secara signifikan mengurangi stres oksidatif pada pasien dengan tekanan darah tinggi.
Manfaat gabungan seperti pengurangan kolesterol dan tekanan darah, serta sifat antioksidan, dapat membantu mencegah penyakit otak umum seperti penyakit Alzheimer dan demensia.

10. Bawang Putih Dapat Memangkas Berat Badan

Berbagai riset telah menemukan bahwa zat anti inflamasi yang terdapat di bawang putih dapat membantu mengatur sel lemak yang terbentuk dalam tubuh kita. Obesitas atau berat badan terjadi ketika lemak terus terbentuk, tahapan ini mengubah Pre-adiposit menjadi sel-sel lemak (adipocytes) melalui proses yang kita namakan sistem inflamasi. Vinyldithiin zat yang terdapat pada bawang putih dapat membantu menghambat terjadinya proses inflamasi ini yang tentu baik untuk mencegah berat badan .

11. Menghilangkan Sakit Gigi Sangat Ampuh

Bawang putih terkadang dapat bermanfaat pada saat kritis atau mendesak ketika anda mengalami sakit gigi, wahh ?? kenapa yah ? Sakit gigi secara umum disebabkan oleh bakteri yang terdapat pada gigi anda. Sifat anti virus serta bakteri yang ada pada bawang putih dapat membasmi dan menghilangkan bakteri penyebab sakit gigi. Selain itu ia juga memiliki kandungan analgesik yang ampuh untuk mengatasi sakit gigi anda.

12. Meningkatkan Metabolisme Zat Besi

Riset terkini mengenai bawang putih telah menunjukkan bahwa ia sangat ampuh dalam memboost metabolisme zat besi. Zat besi disimpan dalam sel yang terdapat pada tubuh kita, aktivitas selanjutnya adalah pemindahan keluar dari sel dan kembali dalam sirkulasi tubuh yang tentu membutuhkan protein yang dinamakan ferroportin. Ferroportin adalah protein yang berjalan melintasi membran sel, dan menyediakan jembatan bagi zat besi untuk menyeberang dan meninggalkan sel. Bawang putih dapat meningkatkan produksi protein ini sehingga membantu menjaga zat besi yang beredar dalam tubuh sesuai dengan kebutuhan.

Penting Diketahui Mengenai Bawang Putih

• Penyajian
• Efek samping

Ada beberapa cara penyajian bawang putih yang mungkin dapat anda jadikan alternatif untuk dinikmati atau bagi kesehatan anda.

• Di tumis, masakan apa saja pasti membutuhkan bawang putih, jika anda ingin mendapatkan efek manfaatnya setidaknya anda dapat menambah beberapa butir lagi.
• Di campur dengan kecap, iris atau haluskan dan campurkan dengan kecap cukup menarik untuk di konsumsi.
• Di buat sambal
• Di buat cuka/kuah kerupuk/empek-empek
• Dimakan langsung, jika anda bisa, dimakan langsung akan memberikan efek yang bagus.

         sumber : https://manfaat.co.id/12-manfaat-bawang-putih-bagi-kesehatan-kulit-teruji

Hidup sehat

RESIKO PENGGUNAAN COTTON BUD

Cotton bud berbahaya bagi telinga.

Liputan6.com, Ohio, Amerika Serikat Menggunakan cotton bud untuk membersihkan telinga mungkin tampak tidak berbahaya. Tapi cotton bud ternyata berpotensi menimbulkan luka ringan di telinga, menurut para peneliti.

Baca Juga

"Dua kesalahpahaman terbesar adalah telinga perlu dibersihkan dan ujung kapas digunakan untuk membersihkannya. Persepsi keduanya itu salah," kata Kris Jatana dari Nationwide Children's Hospital di Columbus, Ohio, Amerika Serikat.
Sebuah studi yang dilakukan para periset Rumah Sakit Anak Nasional menemukan, selama periode 21 tahun dari tahun 1990 sampai 2010 diperkirakan 263 ribu anak berusia di bawah 18 tahun dirawat di departemen gawat darurat Amerika Serikat karena cedera telinga yang dikaitkan dengan penggunaan cotton bud.
Jumlah anak yang cedera telinga sekitar 12.500 per tahun atau sekitar 34 orang tiap hari.
"Bagian saluran telinga biasanya punya kemampuan membersihkan kotoran sendiri. Dengan menggunakan ujung kapas (cotton bud) untuk membersihkan saluran telinga tidak hanya mendorong cotton bud lebih dekat ke gendang telinga. Tapi ada risiko yang menyebabkan luka ringan di telinga," tulis Jatana pada studi yang diterbitkan dalam Journal of Pediatrics pada 8 Mei 2017.

2 dari 2 halaman

---

Bahaya yang lebih parah

Bahaya yang lebih parah
Studi dalam Journal of Pediatrics menemukan, sebagian besar cedera terjadi akibat penggunaan cotton bud untuk membersihkan telinga (73 persen), bermain dengan cotton bud (10 persen), atau anak-anak jatuh saat menggunakan cotton bud di telinga mereka (9 persen).
Cedera yang paling umum adalah adanya benda asing yang masuk ke telinga, gendang telinga berlubang, dan luka pada jaringan lunak di telinga.
Data penelitian ini diperoleh dari National Electronic Injury Surveillance System (NEISS), yang dioperasikan Consumer Product Safety Commission Amerika Serikat.
Para peneliti mengatakan, kasus yang lebih parah, di antaranya kerusakan pada gendang telinga, tulang pendengaran, atau telinga bagian dalam, ditulis News18, Selasa (9/5/2017).
Akibatnya, Anda akan merasa pusing, masalah keseimbangan tubuh, dan gangguan pendengaran permanen.
"Cotton bud ini mungkin tampak tidak berbahaya. Pada penelitian ini menunjukkan, betapa cotton bud sebaiknya tidak digunakan untuk membersihkan telinga," tambah Jatana, yang juga menjabat sebagai Associate Professor di Ohio State University Wexner Medical Center.


SUMBER : https://www.liputan6.com/health/read/2945714/penggunaan-cotton-bud-berisiko-timbulkan-luka-ringan-pada-telinga

Hidup sehat

BAHAYA PENGGUNAAN BRA

Bahaya memakai bra saat tidur merupakan efek samping yang disebabkan oleh pemakaian bra yang salah dan terus menerus ketika sedang tidur siang atau malam.
Bra sangat berguna untuk menahan bentuk payudara agar tetap dalam posisi yang proposional dan sangat berhubungan dengan etika kesopanan sebelum mengenakan pakaian. Seorang wanita yang tidak menggunakan bra, Maka kualitas berpakaianya akan berkurang karena bentuk payudara akan terlihat dan nampak tidak kencang.

Resiko
Ada 20 kerugian bagi kesehatan jika menggunakan bra ketika tidur

1.Berkeringat dan gatal gatal
Bahaya memakai bra saat tidur sering berupa munculnya keringat diseputar payudara dan dapat memicu timbulnya gatl gatl yang jika digaruk akan menyebabkan perih dan luka.

2. Gangguan masitis atau kelenjar susu
Bahaya memakai bra saat tidur yang paling sering terjadi adalah berupa gangguan masitis atu gangguan pada kelenjar susu. Penekanan yang kuat terhadap payudara dapat menyebabkan prdarn darah terhambat dan menyebabkan darah menjadi tersendat , Kondisi ini dapat menyebabkan peradangan dan munculnya benjolan tak beraturan diseputar payudara bagian bawah.

3.Memicu pertumbuhan kanker
Penekanan pada payudara akibat penggunaan bra ketika tidur dapat merusak sel sel tubuh didalm DNA dan memicu pergerakan sel yang abnormal dipayudara yang mampu berubah menjadi sel kanker payudara.

4. Tekanan pada otot dada
Bahaya memakai bra saat tidur ketika remaja dapat mengganggu kinerja otot payudara yang dapat menyebabkan payudara terkadang tersa sakit jika disentuh ketika bangun tidur padaa keesokan harinya. Kondisi tersebut disebabkan karena otot dalam keadaan tegang.

5.Gangguan tidur
Bahaya memakai bra saat tidur yang sering dialami wanita adalah berupa kesulutan tidur dengan cepat dan pulas. Penekanan pada payudara akibat penggunaan bra yang terlalu ketat dan berkawat dapat menyebabkan seseorang mersa tidak bisa menemukan posisi tidurnya yang nyaman. Penekana pada saraf saraf sdan aliran darah pada payudara mampu menjadikan seseorang terserang insomnia.

6. Kulit teritasi
Bahaya memakai bra saat tidur yang sering terjadi pada bra yang ketat, Berkawat dan terbuat dari bahan yang tebal yaitu berupa kulit akan mendapat gesekan gesekan ketika seseorang merubah posisi tidurnya secara tidak sadar. Kondisi tersebut memungkinkan mujnculnya iritasi.

7. Mempercepat pigmentasi
Pemakaian bra selama bertyahun tahun ketika tidur dapat menyebabkan jejak dipermukaan kulit secara konsisten yang akhirnya akan membentuk lebam yang tidak sakit. Namun bra yang ketat sangat mudah membuat perrmukaaan kulit mengalami penghitaman atau perubahan pigmentasi.

8. Mengahambat aliran darah
Bahaya memakai bra saat tidur yang sering terjadi adalah aliran darh akan mengalami penghambtan ,yang akhirnya menjadikan payudara tersa nyeri ketika terbangun pada keesokan harinya.

9. Sesak nafas
Pemakaian bra yang terlalu ketat ketika tidur dapat menyebabkan gangguan pernafasan berupa sesak nafas. Penekanan yang diakibatkan oleh penggunaan bra ketat dapaat menekan dada ketika seseoranfgyang sedang bernafas ketika tidur dalam keadaan miring atau bahkan tengkurap.

10.Tidur tidak nyaman
Bahaya memakai bra saat tidur biasanya diawali dengan rasa tidak nyaman ketika tidur, Posisi tidur apaoun menyebabkan seseorang merasa tidak santai karena penekana dari bahan bra yang sedang melekat dikulit cenderung menyebabkan seseorang merasa payudaranya seperti sedang diganjal sesuatu.

11.Gangguan limfa
Bahaya memakai bra saat tidur yang paling ditakuti adalah ketika memakai bra dengan ukuran yangb tidak sesua dengan bentuk payudara itu sendiri. Jika terlalu ketat maka dapat mengganggu kinerja organ internal lmfayang kehilangan kemampuannya memproduksi kelenjar getah bening secara normal.

12.Payudara nyeri
Bahaya memakai bra saat tidur yang sering terjadi adalah ketika seseorang tertidur daalam keadaan tengkurap. Saraf saraf payudara menegang dan peredaran darah akan tersumbat dan tidak lancar yang akhirnya mengakibatkan seseorang mengalami nyeri dan sakit pada payudara secara berkesinambungan.

13.Ulu hati tidak nyaman
Bahaya memakai bra saat tidur yang paling klasik adalah ulu hati jadi ikut tidak nyaman. Hal tersebut karena adanya penekanan pada dada yang merambat kearah ulu hati ketika seseorang tidur dalam posisi miring


14.Mengganggu jantung
Bahaya memakai bra saat tiduur yang sering dialami ketika seorang wanita berusia diatas 40 tahun adalah terjadiinya gangguan jantung. Peredaran darah yang tidak lancar pada payudara dapat mempengaruhi kinerja jantung secara bertahap.

15.Merubah bentuk payudara
Bahaya memakai bra saat tidur pada remaja yang sering terjadi adalah berupa berubahnya bentu payudara kiri dan kanan yang tidak sama. Hal ini menyebabkan tampilan payudara menjadi tidak baik.

16.Memicu pertumbuhan jamur
Bra yang terbuat dari bahan yang tidak bisa menyerap keringat dan dibuat dengan menggunakan busa dapat menekan perdaran darah menjadi tersendat. Bahan busa mempercepat munculnya pertumbuhan jamur jika kulit dalam kondisi berkeringat yang berlebihan.

17.Pori pori tidak bernafas
Bahaya memakai bra saat tidur yang paling sering terjadi pada wanita didunia adalah berupa kekenduran jaringan payudara. Pori pori kulit sekitar payudara yang mendapat tekanan dari bra dapat menyebabkan pori pori menjadi terhalang dan sulit bernafas secara laancar.

18.Menghambat masuknya oksigen
Memakai bra yang terlalu ketat saat tidur dapat menghambat masuknya oksigen melalui rongga hidung. Oksigen yang masuk tidak akan normal dan lancar sehingga memicu seseoang mengalami gangguan sistem pernafasan .

19.Nyeri bagian puting
Bahaya memakai bra saat tidur secara terus menerus selama bertahun tahun rentan mengalami ganghuan kesehatan sekitar puting. Puting akan mengalami pertumbuhan kista akibat pergerakan sel yang abnormal disekiat puting akibat penekanan.

20.Depresi
Bahaya memakai braa saat tidur yang sering terjadi pada wanita adalah berupa serangan rasa cemas dan gelisaah yang berlebihan. Pemakainaa bra yang ketat dan berkawat mampu membuat seseorang merasa ada tekanan pikiran yang mengagnggu. Kondisi ini berhubungan dengan aliran darah yang tidak lancar yang membuat seseorang merasa tubuh menjadi pegal, Nyeri dan dada terasa berat. Kondisi tersebut berpotensi menyebabkan seseorang tersrrang depresi.



sumber : https://halosehat.com/gaya-hidup/kebiasaan-buruk/bahaya-memakai-bra-saat-tidur